Deinen Platz im Leben einnehmen und Frieden mit deiner Herkunftsfamilie finden 

Du hast dir dein Leben aufgebaut.

Du bist erfolgreich.
Du übernimmst Verantwortung.
Du kümmerst dich.
Du hast Krisen gemeistert und immer wieder weitergemacht.

Nach außen hast du vieles im Griff und es scheint alles perfekt.

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Doch dann fährst du zu deinen Eltern.

Und plötzlich ist dieses alte Gefühl wieder da.

Du wirst angespannt.
Du überlegst, was du sagen darfst.
Du möchtest keinen Streit.
Du möchtest nicht anecken.
Du möchtest, dass sie sehen, was du alles geschafft hast.

Und gleichzeitig hast du Angst, wieder nicht zu genügen.

Nicht die Tochter zu sein, die sie sich gewünscht haben.
Nicht genug zu leisten.
Nicht die richtigen Entscheidungen zu treffen.

Vielleicht ist es deine Mutter. Vielleicht dein Vater. Vielleicht sind es beide.

Und obwohl du längst erwachsen bist, kannst du dich ihrer Anerkennung noch immer nicht entziehen.

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Das Verrückte ist:

Du weißt längst, dass du niemandem mehr etwas beweisen musst.
Aber dein Herz wartet noch immer darauf.

Auf den Satz:

„Ich sehe dich. Ich bin stolz auf dich. Du bist gut, so wie du bist.“

Also strengst du dich weiter an.

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Und irgendwo zwischen all dem merkst du:

Wo bleibe eigentlich ich?

Denn du hast vielleicht gelernt, dich nach den Erwartungen anderer zu richten, bevor du überhaupt gefragt hast, was du selbst möchtest.

Du hast dein Leben geschafft – aber nicht immer dein Leben gelebt.

Und genau darin liegt dein innerer Konflikt:

Du möchtest geliebt und angenommen werden, ohne dich dafür selbst aufgeben zu müssen.

Du möchtest deine Eltern lieben, ohne dich in ihrer Nähe wieder klein zu fühlen.

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Du möchtest deinen Platz einnehmen.

Deinen Platz als erwachsene Frau.

Und vor allem: deinen Platz in deinem eigenen Leben.

 

In meinem 10 Wochen beginnt genau diese Veränderung.

Du schaust mit neuen Augen auf deine Herkunft und erkennst, welche Sätze, Erwartungen und Prägungen du von dort mitgenommen hast.

Du verstehst, was dich bis heute antreibt.

Und du beginnst, das zu verändern, was dir heute nicht mehr dient.

Aus alten inneren Sätzen werden neue Sätze, die dich nicht länger antreiben, sondern tragen.

Du gibst dir die Freiheit, anders zu entscheiden.

Du darfst anfangen, dich selbst anzuerkennen.

 

Und irgendwann merkst du:

Du fährst nach Hause – und bist nicht mehr die alte Tochter.

Du kannst deinen Eltern begegnen und trotzdem bei dir bleiben.

Du kannst sie lieben, ohne ihre Erwartungen zu deinem Lebensplan zu machen.

Und du gehst wieder nach Hause – zu dir.

Mit mehr Freiheit.

Mit mehr Leichtigkeit.

Mit mehr Lebensfreude.

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Vielleicht bekommst du nicht die Vergangenheit, nach der du dich als Kind gesehnt hast.

Aber du kannst dir durch diesen Kurs etwas geben, das dein erwachsenes Leben für immer verändert!

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Deinen eigenen Platz.

Und die Freude darüber, endlich dort anzukommen, wo du längst hingehörst: bei dir selbst.​

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Du möchtest wissen, ob dieser 10-Wochen-Kurs zu dir passt? Sprich mich gerne persönlich an und buche dir ein kostenfreies Erstgespräch.

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Dieser Kurs findet 1:1 in Hybrid statt, also online und in Präsenz.​
Zwischen den Coaching-Einheiten erhältst du persönliche Impulse und Übungen über WhatsApp.
 

Hinweis: Dieses Coaching-/Kursangebot stellt keine Psychotherapie oder sonstige Heilbehandlung dar und ersetzt keine ärztliche, 
psychotherapeutische Behandlung. Es dient ausschließlich der persönlichen Weiterentwicklung, Prävention und/oder Vermittlung von Coachinginhalten.